Kefír, nebo skyr: Co je zdravější a dodá tělu více živin

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 25. 10. 2025

Kefír a skyr jsou dva zakysané mléčné výrobky, které odborníci řadí mezi velmi zdravé potraviny a doporučují je jako součást zdravé výživy. Který z nich si však vybrat, aby našemu tělu dodal co největší množství živin?

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Více živin Živin Kefír Zdravé potraviny Deficit živin Dostatek živin Nedostatek živin Obsah živin Vstřebávání živin Domácí kefír

Doporučené články

Kefír je prostě nej - Část první (Blog iDNES.cz, 21. 9. 2024)
Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt (OnaDnes.cz, 31. 5. 2025)
Co takhle dát si kefír nebo kefírovou zmrzlinu? (Vitalia.cz, 22. 8. 2022)
Naklíčené a usušené luštěniny mají velkou výhodu, nezkazí se vám za pár dní (Vitalia.cz, 8. 9. 2023)
Hnojení banánovou slupkou na dva způsoby – dodá rostlinám tolik živin, že nahradí i to komerční (Naše zahrada, 7. 6. 2021)
Masáž nohou, která dodá energii a vitalitu celému tělu – reflexní terapie (Tojesenzace.cz, 9. 2. 2024)
Kefír: vodní nebo mléčný? Zdravé jsou obě varianty! (Plné zdraví, 6. 10. 2025)
Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu (OnaDnes.cz, 27. 9. 2025)
Je kefír skutečně tak zdravý? Jeho účinky jsou přesvědčivé (Plné zdraví, 19. 9. 2023)

Nejnovější články

28 metrů jako luxusní domov: Architektka ukázala, jak na velkorysý mini byt (10. 12. 2025)
DNES
Umění z obyčejného květináče: Stolek z keramické nádoby a dubové desky (10. 12. 2025)
DNES
Může vzniknout nové pohlaví. Mužský chromozom degeneruje, tvrdí bioložka (10. 12. 2025)
DNES
Chcete znát snadný trik, jak zapojit startovací kabely? My vám ho prozradíme (9. 12. 2025)
Fotbal je fenomén a může měnit životy, říká Tomáš Ujfaluši (9. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín