Je zdravější dlouhá procházka, nebo více krátkých? Odpovědělo 33 tisíc lidí

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 11. 2025

Chůze je pro tělo prospěšná a zdravá. Postačí nám ale jen krátké pochůzky kolem domu, nebo je lepší jedna dlouhá procházka denně? Tím se zabývali australští a španělští vědci. Jejich výzkum sledoval po dobu osmi let lidi, kteří nebyli sportovně příliš aktivní a jejich jediným pohybem byla chůze.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín zdravá chůze dlouhá doba dlouhá dovolená dlouhá výdrž procházka chůze zdravější tělo Bezpečná procházka Čestmír Procházka Jan Procházka

Doporučené články

Práce budoucnosti? O zaměstnání ve virtuální Ikei projevily zájem tisíce lidí (BonusWeb.cz, 1. 7. 2024)
O padesátníky firmy nestojí. Pochybují o jejich schopnostech i návycích (Ekonomika iDNES.cz, 24. 7. 2025)
Donutí drahý benzin a nafta zákazníky k výměně klasických aut za elektromobily? Zdá se, že ne (Autobible.cz, 14. 4. 2022)
Zaměřte se na své zdraví a vyměňte klasickou mouku za zdravější varianty (Pikant.cz, 20. 3. 2021)
Dlouhá pracovní doba zabíjí stovky tisíc lidí ročně, říká studie (Ekonomika iDNES.cz, 18. 5. 2021)
Senioři ve formě: Jak dlouhá procházka je dost? (Ahaonline.cz, 2. 12. 2025)
Procházka Prahou (Blog iDNES.cz, 24. 1. 2023)
Jedna dlouhá procházka denně může změnit váš život – tohle vědci dosud netušili (Dům a zahrada, 25. 1. 2026)
Bijec Procházka blíž Bílému domu: Volají ho k Trumpovi! (Ahaonline.cz, 12. 12. 2025)

Nejnovější články

Babičky s pomocí košilky vyšvihly dokonalý závin i pečeni. Dnes se shání těžce (26. 3. 2026)
Unikátní auto se rozpadalo v poušti. Teď je poklad za miliony k vidění v Česku (26. 3. 2026)
Vyhodili umakart, vrátili duši. Místo neforemné barabizny je klenot Krkonoš (26. 3. 2026)
Co pít při průjmu a zvracení? Zásadní je teplota. Pomoci může kostka ledu (26. 3. 2026)
Zimní pneumatiky v létě? Někde za to padají vysoké pokuty. Rozhoduje malý detail (26. 3. 2026)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín