Jak zvládat „mateřskou nálož“ v hlavě? Nemusíte být dokonalá, naučte se vypnout
Datum publikování: 19. 5. 2022
Děti potřebují spoustu péče. Zabrat nám ale dává také psychická zátěž, spojená s tím, že hlavní zodpovědnost za chod rodiny leží na nás. Když se totiž mozek neustále něčím zabývá, nezbývá prostor, aby si všiml, co právě potřebuje. Jak radí v časopisu Kondice, zastavte to dřív, než vás psychická zátěž připraví o zdraví.
