Jak vybrat nejlepší hořčík? Druhů magnesia je hodně, některá způsobují i průjem
Datum publikování: 1. 8. 2024
Nedostatkem hořčíku trpí nemalá část populace. Je totiž obvyklé, že ho lidé ve stravě přijímají méně, než by měli. Magnesium je přitom dobré a zodpovědné za řadu procesů v těle, včetně získávání energie pro celý organismus. Je tedy potřebné ho do těla doplňovat. Jak to dělat co nejlépe a nejúčinněji, jsme se zeptali farmaceutické asistentky Martiny Lachnittové. Aby dala jasněji do diskuse, po kterém výrobku na trhu sáhnout a v čem je horčík...
