Dobrota, která je v mnoha zemích zakázána, obsahuje více vápníku než mléko

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 1. 2026

Věděli jste, jak zdravý je mák? Ti, kteří si na máku rádi pochutnávají, prospívají i svému zdraví. Mák je totiž jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů vápníku, což ocení kosti, svaly, nervy i cévy.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Mák zdraví mák Důležitost vápníku nedostatek vápníku Obsah vápníku Zdroj vápníku Zdroje vápníku Mák droga Mák použití Mák riziko

Doporučené články

V mnoha zemích je zakázaný, u nás představuje poklad zdraví. Český mák má 12× víc vápníku než mléko (Dům a zahrada, 22. 1. 2026)
Není mléko jako mléko. Jak vybrat to kvalitní? Vyzkoušejte osvědčené rady (Deník.cz - Magazín, 21. 8. 2023)
Jaké je podle vědy nejzdravější jídlo na světě? Je zdarma, ale Češi o účincích vůbec nevědí (Dotyk.cz, 12. 11. 2024)
Kravské mléko obsahuje hormony a způsobuje cukrovku? Vědci vyvrací nejčastější mýty (Blesk.cz, 26. 4. 2021)
Alternativní zdroje vápníku: nemusíte spoléhat na mléko! (Plné zdraví, 16. 2. 2023)
Zapomeňte na mléko: Toto jsou nejlepší zdroje vápníku. Číslo 3 byste ve výběru nečekali (Dotyk.cz, 25. 11. 2025)
Nejlepší a nejlevnější rostlinné mléko si vyrobíte doma. A může mít i spoustu vápníku (Dům a zahrada, 22. 2. 2024)
Mrazivá fotoreportáž: Příběh jedné ženské obřízky (Reflex, 23. 8. 2022)
Mléko v dětské stravě: Nutnost nebo zbytečné riziko? (Plné zdraví, 20. 9. 2024)

Nejnovější články

Legendární buldozer ČTZ 100: Železná ikona vyžadovala při řízení pevnou ruku (28. 1. 2026)
DNES
Marta Jandová a zprávy po operaci: Vypadáte jako Julia Roberts, chybíte v rádiu (28. 1. 2026)
DNES
Kýchání, chrchlání či zvracení? Možná má váš pes jednu z nejinfekčnějších chorob (28. 1. 2026)
DNES
Tchyně řekla dost, tak pro sbírku raritních Škodovek vybudoval Muzeum Prasečák (28. 1. 2026)
DNES
Eva Holubová zhubla díky Pavlíně Pořízkové dvacet kilo. Staly se kamarádkami (28. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín