BRAT dieta při nevolnosti. Útroby uklidní i domácí roztok za pár korun
Datum publikování: 31. 3. 2026
Nevolnost, zvracení nebo průjem představují pro organismus výraznou zátěž, protože tělo ztrácí potřebné tekutiny i minerály. Správně zvolený jídelníček mírní příznaky, předchází dehydrataci a urychluje regeneraci. Stále však panují mýty o tom, co první den jíst a kdy začít s normální stravou. Dobré je dodržovat takzvanou BRAT dietu.







