10 jídel, které nejsou dobré k večeři. Jsou mezi nimi i zdravé potraviny

Přidat Deník.cz - Magazín do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 9. 2025

Pokud vás trápí nekvalitní spánek, možná za to může večeře. Odborníci upozorňují, že některé typy potravin – a je mezi nimi i řada zdravých – mohou z různých důvodů narušovat spánek. Některé zvyšují teplotu těla, jiné hladinu cukru v krvi, z dalších pálí žáha či zatěžují žaludek.

Přečíst celý článek na Deník.cz - Magazín

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Deník.cz - Magazín. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Magazín Nekvalitní spánek spánek 10 důvodů Snížit hladinu cukru v krvi zdravé večeře Denní spánek Dobrý spánek hluboký spánek Klidný spánek Kvalitní spánek

Doporučené články

Jídla, která nejsou tak zdravá či dietní, jak se tváří (Vitalia.cz, 3. 3. 2022)
Chemie v potravinách (1) instantní nudle (Blog iDNES.cz, 14. 11. 2022)
Jak se vyhnout rakovině? Určitě nejezte tyto potraviny, doslova zabíjejí (Moje zdraví, 2. 3. 2024)
Milujete saunování? Pak byste měli zpozornět. V těchto případech skutečně škodí! (Moje zdraví, 9. 12. 2022)
Udržet zdravé nehty není snadné, ale stačí dodržet pravidla (Plné zdraví, 9. 3. 2024)
Potraviny, které vám pomohou při hubnutí a udržení si optimální hmotnosti (Plné zdraví, 2. 1. 2022)
S receptem Lindy Rybové snadno překvapíte rodinu lahodnou večeří s omáčkou z pečených rajčat (Dům a zahrada, 26. 6. 2024)
I zdravé potraviny mohou být kalorickými bombami. Dejte si pozor na ovocí nebo cereálie (Tipio.cz, 16. 11. 2021)
Holit, nebo neholit? Je ochlupení v intimních partiích pro ženy zdravé? (Moje zdraví, 4. 5. 2025)

Nejnovější články

Jak si v autě vytvořit WiFi připojení? Tyto možnosti šetří mobilní data i peníze (24. 9. 2025)
DNES
Hit Freed from Desire od Galy baví svět. Sama byla naivní a žije po podnájmech (24. 9. 2025)
DNES
10 jídel, které nejsou dobré k večeři. Jsou mezi nimi i zdravé potraviny (24. 9. 2025)
DNES
Bylo dříve vejce, nebo slepice? Vědci se zpravidla shodují v jedné odpovědi (24. 9. 2025)
DNES
Na houby autem? Při parkování u lesa hrozí mastná pokuta, tady jsou pravidla (23. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Deník.cz - Magazín