Zlatá dietní hodina: Co to je a jak díky ní zhubnout 9 kilo za 3 měsíce?

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Zlatá dietní hodina: Co to je a jak díky ní zhubnout 9 kilo za 3 měsíce?

Datum publikování: 7. 4. 2025

Jídlo, které sníte hodinu před cvičením, z velké části rozhoduje o tom, jestli budete při shazování kil a zpevňování těla úspěšní. Víte, co byste si měli dát a kdy?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zhubnout díky čokoládě jak zhubnout břicho za 3 měsíce Co byste měli vědět o sedmikrásce Dietní jídlo při průjmu hodina země Kdy dát oleandr ven Kdy dát ven muškáty Kdy nemůže dát výpověď Hubnutí cvičením Před cvičením

Doporučené články

Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete (Dáma.cz, 23. 6. 2022)
5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Velká vůle zhubnout. Angus Barbieri nejedl 382 dní. Shodil 125 kilo (Xman.cz, 2. 10. 2025)
DNES
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc! (Dáma.cz, 7. 1. 2024)
Sbohem, břišní tuku. Odteď bude vaším věrným společníkem lahodný dietní nápoj z jablečného octa (FAJNTIP.cz, 25. 3. 2024)
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo (OnaDnes.cz, 17. 9. 2024)
Ludmila shodila čtrnáct kilo. Dokázala, že zhubnout se dá i po padesátce (OnaDnes.cz, 23. 7. 2025)
Keto dieta není zázrak, ale účinný způsob, jak zhubnout (Ahaonline.cz, 11. 10. 2021)
Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk (OnaDnes.cz, 18. 9. 2024)

Nejnovější články

Jaký strom vám přiřadili druidové? Najděte svou povahu v keltském horoskopu (2. 10. 2025)
DNES
Zahrádkářův říjen: Jak pečovat o zahradu, pokojovky a balkonové rostliny (2. 10. 2025)
DNES
Růže vysazujete na roky, vyberte jim správné místo (1. 10. 2025)
Když se stmívá venku i uvnitř nás: Slovanská bohyně Swiza vás provede říjnovým ztišením (1. 10. 2025)
Šaty, které změnily dějiny módy: Znáte 5 ikonických modelů a jejich příběhy? (30. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz