Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 10. 2021

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Fit fit centrum cvičení Fit for 55 Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno

Doporučené články

Jak zůstat fit i na homeoffice (iLuxus.cz, 18. 2. 2022)
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky (MAGAZÍN.cz, 8. 5. 2023)
Dietní svačinky na cesty, které vám dodají energii a přitom po nich nepřiberete (Svět cestovatele, 23. 1. 2022)
Strašák jménem perimenopauza: co se děje s tělem ženy po čtyřicítce (OnaDnes.cz, 20. 1. 2026)
Osteoporóza? Nejčastěji postihuje ženy osm let po menopauze (Moje zdraví, 24. 9. 2023)
Dejte sbohem rýmě a kašli. Vsaďte na těchto 7 jednoduchých návyků a zůstanete fit po celý podzim i zimu (Maminka.cz, 6. 10. 2023)
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace (OnaDnes.cz, 3. 6. 2022)
Je vám pořád horko a stále se potíte? Na vině může být jídlo, cvičení i léky (Dáma.cz, 11. 11. 2024)
Až 85 % žen má po menopauze problémy se sexem. Podle odborníků může pomoci 5 minut cvičení denně i erotické pomůcky (Tojesenzace.cz, 26. 5. 2023)

Nejnovější články

Masopust ve světě: Kde se v ulicích bojuje pomeranči a proč Němci jedí žabí polévku? (15. 2. 2026)
DNES
Týdenní horoskop od 16. do 22. února pro všechna znamení (15. 2. 2026)
DNES
Kvíz: Masopust je tu! Otestujte se, jak dobře znáte jeho tradice (15. 2. 2026)
DNES
Valentýnský horoskop: Co vám hvězdy nadělí v lásce a jak přežít svátek zamilovaných? (14. 2. 2026)
Netradiční Valentýn: 11 zemí, kde se slaví tak trochu jinak (13. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz