Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 10. 2021

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Fit fit centrum cvičení Fit for 55 lektorka Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma

Doporučené články

Jak zůstat fit i na homeoffice (iLuxus.cz, 18. 2. 2022)
Cvičení vhodné pro každého? Objevte pilates a jeho pozitivní účinky (MAGAZÍN.cz, 8. 5. 2023)
Dietní svačinky na cesty, které vám dodají energii a přitom po nich nepřiberete (Svět cestovatele, 23. 1. 2022)
Osteoporóza? Nejčastěji postihuje ženy osm let po menopauze (Moje zdraví, 24. 9. 2023)
Dejte sbohem rýmě a kašli. Vsaďte na těchto 7 jednoduchých návyků a zůstanete fit po celý podzim i zimu (Maminka.cz, 6. 10. 2023)
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace (OnaDnes.cz, 3. 6. 2022)
Je vám pořád horko a stále se potíte? Na vině může být jídlo, cvičení i léky (Dáma.cz, 11. 11. 2024)
Až 85 % žen má po menopauze problémy se sexem. Podle odborníků může pomoci 5 minut cvičení denně i erotické pomůcky (Tojesenzace.cz, 26. 5. 2023)
Babička (76) po sedmdesátce změnila svůj život od základů: Je fit a vypadá lépe než před 30 lety! (Blesk.cz, 15. 9. 2022)

Nejnovější články

Jak poznáte lásku podle znamení? Způsoby, jak jednotlivá znamení zvěrokruhu projevují city (22. 10. 2025)
DNES
Jak na zazimování jiřin: Hlízy uložte správně a kontrolujte je (22. 10. 2025)
DNES
11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil? (21. 10. 2025)
Jak opticky zahustit vlasy: Triky, které opravdu fungují (20. 10. 2025)
Týdenní horoskop od 20. do 26. října pro všechna znamení (19. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz