Spánková kalkulačka: Spočítejte si, kdy musíte jít spát, abyste byli ráno fit

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 3. 2025

Kolik hodin jste spali včera? A předevčírem? A jak jste se pak ráno cítili? Nedostatek spánku může být pro lidský organismus kritický, takže je důležité myslet na to, jak se co nejkvalitněji vyspat. ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ráno lidský organismus krásné ráno Nedostatek spánku Čistit zuby ráno Jak ráno vstát Ráno na procházku Vstávání ve 4 ráno Fit Kdy musíte kontrolovat komín

Doporučené články

Spánková kalkulačka: V kolik hodin byste měli jít spát, abyste se ráno cítili svěží? (Ženy.cz, 5. 8. 2024)
Kalkulačka spánku: V kolik hodin byste měli jít spát, abyste ráno nebyli unavení? (Ženy.cz, 15. 10. 2023)
Spočítejte si, jak stoupne životní minimum. Nová kalkulačka (Penize.cz, 14. 12. 2022)
Superdávka startuje: Spočítejte si její výši v naší kalkulačce (Finance.cz, 1. 10. 2025)
Kdy půjdete do důchodu? Spočítejte si, co schválili poslanci (Penize.cz, 11. 11. 2024)
Kdy půjdete do důchodu? Nová kalkulačka ukáže změnu (Penize.cz, 24. 11. 2023)
PODCAST: A kdy bude spát celou noc? Nejčastější otazníky kolem spaní miminek (Maminka.cz, 9. 8. 2024)
Spočítejte si, jak vám zvýší důchod. Nová kalkulačka valorizace (Penize.cz, 5. 9. 2025)
Další zvýšení důchodů. Spočítejte si, kolik dostanete od září (Penize.cz, 25. 7. 2022)

Nejnovější články

Bylinkářka radí: Únava a podrážděnost mohou souviset se střevní nerovnováhou (4. 10. 2025)
DNES
Vypěstujte si rýmovník, na podzimní nachlazení přijde vhod (3. 10. 2025)
Jaký strom vám přiřadili druidové? Najděte svou povahu v keltském horoskopu (2. 10. 2025)
Zahrádkářův říjen: Jak pečovat o zahradu, pokojovky a balkonové rostliny (2. 10. 2025)
Růže vysazujete na roky, vyberte jim správné místo (1. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz