Rychlá ranní rozcvička: 3 jednoduché cviky, které vám protáhnout celé tělo

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 1. 2024

Při spánku se choulíme, a tak se skoro všichni cítíme po ránu ztuhlí. Bohužel čím jsme starší, tím víc tělo při spánku tuhne. Proto je tak důležitá ranní rozcvička, která vám otevře hrudník a probudí ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

rozcvička tělo ranní cvičení ranní glosa Ranní káva ranní mrazíky Ranní procházka Ranní procházky ranní ptáče ranní rutina

Doporučené články

Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut (Ženy.cz, 17. 3. 2024)
Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – posilni celé tělo (Blesk pro ženy, 19. 3. 2021)
Budíte se mezi druhou a čtvrtou hodinou ranní? Podívejte se, co se vám vaše tělo snaží říct (Dotyk.cz, 11. 2. 2026)
Zacvičte si pět Tibeťanů: protáhnete celé tělo a ulevíte mysli (OnaDnes.cz, 12. 12. 2025)
Zacvičte si s Andy: 5 super cviků s posilovací gumou (Ženy.cz, 10. 2. 2022)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
Sexy vtípek s Biankou! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2024)
Divoká Silva s vtípkem! (Ahaonline.cz, 7. 6. 2025)

Nejnovější články

Netradiční Valentýn: 11 zemí, kde se slaví tak trochu jinak (13. 2. 2026)
DNES
Jednoduchý recept na domácí koblihy pana Cuketky: Zkuste poctivou masopustní klasiku! (13. 2. 2026)
DNES
Horoskop Davida Pastrňáka: Proč mu hvězdy nadělily drzost šampionů a styl rockové hvězdy? (12. 2. 2026)
Milovaný i nenáviděný Valentýn: Odhalte jeho pravou tvář a rozhodněte, jestli mu dáte šanci (12. 2. 2026)
Kila, která nejsou milá: Proč v menopauze přibíráme i z vody a jak opět nastartovat spalování? (12. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz