Rychlá ranní rozcvička: 3 jednoduché cviky, které vám protáhnout celé tělo

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 1. 2024

Při spánku se choulíme, a tak se skoro všichni cítíme po ránu ztuhlí. Bohužel čím jsme starší, tím víc tělo při spánku tuhne. Proto je tak důležitá ranní rozcvička, která vám otevře hrudník a probudí ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

rozcvička tělo ranní glosa Ranní káva ranní mrazíky Ranní procházka Ranní procházky ranní ptáče ranní rutina Ranní sluníčko

Doporučené články

Jednoduché ranní cvičení, které vám dodá potřebnou energii. Stačí si na něj vyhradit pět minut (Ženy.cz, 17. 3. 2024)
Jak zpevnit celé tělo? Stačí úplně jednoduché cviky pár minut denně (iReceptář.cz, 29. 10. 2022)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – posilni celé tělo (Blesk pro ženy, 19. 3. 2021)
Po padesátce ranní šálek zdraví: jednoduchý recept na detoxikaci a hubnutí (Electropiknik.cz, 10. 8. 2024)
Zacvičte si s Andy: 5 super cviků s posilovací gumou (Ženy.cz, 10. 2. 2022)
Sexy vtípek s Biankou! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2024)
Divoká Silva s vtípkem! (Ahaonline.cz, 7. 6. 2025)
Sexy vtípek s Ivanou! (Ahaonline.cz, 7. 5. 2025)
Jednoduché cviky s kettlebell pro ženy i muže (Tipio.cz, 26. 4. 2024)

Nejnovější články

Když prst zůstane ohnutý: Skákavý prst není banalita, ale zánět šlach (14. 8. 2025)
DNES
Denní zahradní postel: Galerie nápadů, jak si vytvořit místo k relaxaci (14. 8. 2025)
DNES
Netradiční příchutě zmrzlin pro mlsné jazýčky: Od čabajky přes tvarůžkovou, pivní či žraločí po krokodýlí vajíčka (13. 8. 2025)
Přivezla jste si z dovolené oblázky? Tady je 30+ nápadů na dekorace i umělecká díla (13. 8. 2025)
Magické Perseidy: Plní přání a posilují duchovní schopnosti. Kde meteorický roj pozorovat? (12. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz