Proč chodit do lesa? Posílíte imunitu, zlepšíte fyzické i duševní zdraví

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 7. 2024

Ne nadarmo se říká, že les je chrám. Procházka pod korunami stromů je balzámem pro naše zdraví i psychický stav. Na co všechno má vliv, když se jí budete oddávat pravidelně?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Fyzické zdraví Duševní zdraví duševní stav fyzické i psychické zdraví Duševní zdraví v USA Zdraví zdraví¨ Stezka korunami stromů vliv spánku na zdraví Stezka korunami stromů Krkonoše

Doporučené články

5 rad, jak přečkat chladné období ve zdraví: Pečujte o střeva i duševní pohodu, posílíte imunitu (Tojesenzace.cz, 3. 11. 2024)
Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu (OnaDnes.cz, 5. 12. 2021)
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka (OnaDnes.cz, 21. 11. 2022)
Podpora fyzické a duševní aktivity. To je cílem aktivizačního pobytu pro seniory na Malvazinkách (Tojesenzace.cz, 21. 7. 2022)
Jak se starat o své duševní zdraví v pracovním prostředí (Tojesenzace.cz, 20. 5. 2025)
Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování (Xman.cz, 22. 5. 2023)
Svou náladu si zlepšíte i díky některým vitamínům (Plné zdraví, 25. 4. 2024)
Jak si zachovat fyzické i psychické zdraví v průběhu pandemie? (FAJNTIP.cz, 14. 3. 2021)
Jak udělat smrkový sirup: Zázračný elixír z lesa, s nímž zvládnete nachlazení i kašel a posílíte imunitu (Dáma.cz, 15. 5. 2024)

Nejnovější články

V mládí jsem se učil hrobařem: V čem spočívá řemeslo hrobníka a jakou má historii (28. 11. 2025)
DNES
Vytvořte si vlastní adventní kalendář: Originální nápady, které nezruinují peněženku (28. 11. 2025)
DNES
Poznejte mužské archetypy a zajistěte si tak fungující, láskyplný vztah (27. 11. 2025)
Letos už žádný vánoční maraton. Jak si opravdu užít svátky v klidu a bez výčitek (27. 11. 2025)
Nakoukněte do světa starých řemesel: Kominíci jako strážci bezpečí a nositelé štěstí (26. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz