Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 4. 2021

Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přerušovaný půst Dieta přerušovaný půst Přerušovaný půst jídelníček přerušovaný půst návod Přerušovaný půst rizika Přerušovaný půst pro ženy půst Přerušovaný spánek vánoční půst Vodní půst

Doporučené články

Přerušovaný půst pomáhá hubnout a léčí. V každém věku by se ale měl držet jinak (Deník.cz - Magazín, 20. 11. 2024)
Přerušovaný půst pro ženy nad 40: může to mít nějaká zdravotní rizika? (Plné zdraví, 5. 5. 2025)
Přerušovaný půst: přirozená dieta, která prostě funguje (Plné zdraví, 4. 5. 2023)
Přerušovaný půst držte právě teď: Naše tělo je na jaře nastaveno na hubnutí (iReceptář.cz, 26. 4. 2022)
Přerušovaný půst má pozitivní vliv na zdraví i hubnutí. Není ovšem pro každého (MAGAZÍN.cz, 9. 4. 2023)
Přerušovaný půst je skvělým nástrojem pro kontrolované hubnutí i zlepšení zdravotního stavu (Pikant.cz, 29. 1. 2022)
Přerušovaný půst: Jak si užít jídlo a přitom zhubnout (Moje zdraví, 13. 4. 2025)
Proč je přerušovaný půst skvělý pro ženy po 50? Prozradí to odbornice na výživu (iReceptář.cz, 25. 3. 2023)
Dieta 5:2 není drastická, výsledky přicházejí pomaleji. Kázeň je však nezbytná (Deník.cz - Magazín, 12. 4. 2023)

Nejnovější články

Týdenní horoskop od 22. do 28. září pro všechna znamení (21. 9. 2025)
DNES
Ledová káva jako z kavárny? S našimi tipy ji zvládnete doma levou zadní i bez šejkru (20. 9. 2025)
Objevte svět královských tiár: Pravidla nošení a příběhy nejdražších šperků (19. 9. 2025)
7 podzimních triků: Jak proměnit domov v útulné hnízdo během jediného dne (19. 9. 2025)
Pohodlí na prvním místě: Oblečte se do hygge stylu (18. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz