Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 1. 2025

Trápí vás často rýma, kašel nebo viróza? Místo prášků to zkuste tentokrát jinak – začněte se otužovat. Poradíme vám, kdy a jak s tím začít.

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Otužování zlepší dětem imunitu, začněte s ním hned! (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2024)
S otužováním začněte pomalu a vydržte u něj celý život. Vaše tělo vám poděkuje (Tojesenzace.cz, 24. 11. 2022)
Jak zorganizovat domov navždy už v 15 minutách – klíčová je pravidelnost (Náš dům, 4. 9. 2023)
Nejčastější chyby při užívání léků. Pozor na pravidelnost i skladování (OnaDnes.cz, 5. 6. 2023)
Otužování je 100% zdravé. Začátečníci ale musí dát pozor na několik vážných chyb (Deník.cz - Magazín, 7. 12. 2023)
S otužováním začněte ranním cvičením na balkoně, radí odborníci (OnaDnes.cz, 24. 8. 2021)
Kvítky z pistáciových skořápek (Panidomu.cz, 4. 2. 2024)
Zkuste si připravit koláč s mandlovo-ovesnou drobenkou (Plné zdraví, 6. 1. 2024)
Otužování vs. horké koupele: Co je jednodušší si dopřát doma (Náš dům, 17. 5. 2024)

Nejnovější články

Poznejte mužské archetypy a zajistěte si tak fungující, láskyplný vztah (27. 11. 2025)
DNES
Letos už žádný vánoční maraton. Jak si opravdu užít svátky v klidu a bez výčitek (27. 11. 2025)
DNES
Nakoukněte do světa starých řemesel: Kominíci jako strážci bezpečí a nositelé štěstí (26. 11. 2025)
Ivana (50): Manžel měl léta neuvěřitelné tajemství a žil dvojí život (26. 11. 2025)
Když Vánoce bolí: Jak zvládnout advent po ztrátě blízkého člověka? (25. 11. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz