Odříkat si tučné a sladké, či jíst vše, ale v malých porcích? Tady názor odborníka

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 6. 2021

Jak by vlastně naše stravování mělo vypadat? Má smysl si odříkat všechno "nezdravé" a dodržovat pevně stanovený, zdravý jídelníček? Nebo můžeme v rozumné míře hřešit? Odpovědi nejen na tyto otázky ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

zdravý jídelníček názor odpovědi Přestat jíst sladké otázky smysl Kolik cukru vlastně jíst VŠE Nezdravé TADY VARY

Doporučené články

Některé superpotraviny jsou mýtus. Pozor i na rostlinné nápoje, říká Dostálová (OnaDnes.cz, 30. 1. 2022)
Koblihy zdravěji: méně tučné, méně sladké, ale přesto chutné (Plné zdraví, 13. 5. 2025)
Nemůžu přestat jíst! Zde jsou důvody, proč tomu tak je (Plné zdraví, 24. 11. 2022)
Jak jíst dle odborníka pokrmy, aby se snížil nárůst cukru v krvi o 75 % (Plné zdraví, 9. 5. 2022)
Margit Slimáková: Nikdo nepotřebuje diety, hubnutí spočívá v něčem jiném (Kafe.cz, 14. 3. 2021)
Proč jíst med v noci: má úžasný vliv na zdraví! (Electropiknik.cz, 6. 11. 2021)
Sladkosti a návod, jak je přestat jíst (Plné zdraví, 15. 3. 2021)
Potřebujete před vážnou operací názor dalšího odborníka? Pojišťovna vám ho zaplatí (Měšec - Aktuality, 6. 10. 2022)
Tučné potraviny, kterým bychom se neměli vyhýbat (Plné zdraví, 8. 4. 2021)

Nejnovější články

Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje: Zjistěte, které vám budou slušet nejvíc (28. 5. 2025)
DNES
Hromadí věci, žijí v odpadcích a zanedbávají hygienu. Jaký je svět lidí s Diogenovým syndromem? (27. 5. 2025)
Která znamení se nemohou přátelit? Tahle se umí nenávidět až za hrob! (26. 5. 2025)
Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života (25. 5. 2025)
Týdenní horoskop od 26. května do 1. června pro všechna znamení (25. 5. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz