Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?

Datum publikování: 22. 1. 2025

Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravé tuky tuky Cukry tuky Rostlinné tuky Spálit tuky Spalovat tuky Spalují tuky trans-tuky Zdravé diety Cukry a tuky

Doporučené články

Nízkosacharidové vs. nízkotučné diety – co je nejlepší pro hubnutí? (LifeStylers.cz, 26. 8. 2022)
Zdravé potraviny, po nichž se nejvíc tloustne: Pozor na ně! (iReceptář.cz, 30. 4. 2023)
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit (OnaDnes.cz, 8. 6. 2021)
Víte, které opalovací krémy jsou bezpečné a které mohou dokonce škodit našemu zdraví? (MAGAZÍN.cz, 29. 5. 2022)
Cvičení nalačno: Kdy prospívá a kdy může škodit? (Plné zdraví, 3. 12. 2024)
Nadávky bolí, ale mdlá reakce na ně může škodit ještě víc (Plné zdraví, 22. 10. 2024)
MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo (Plné zdraví, 12. 9. 2024)
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví? (OnaDnes.cz, 28. 4. 2024)
Víte, co je keto dieta? Zjistěte více o nejoblíbenějším stravovacím režimu (Tipio.cz, 31. 3. 2023)

Nejnovější články

Barevné okrasné kopřivy rozzáří byt i zahradu. Jak je pěstovat (28. 8. 2025)
DNES
RADKA (49): Syn těžce nesl manželův nezájem, dnes spolu téměř nemluví (28. 8. 2025)
DNES
Horoskop přátelství: Jaká znamení se k sobě hodí a jaká se nesnesou? (27. 8. 2025)
Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku (26. 8. 2025)
Jak si vybrat džíny, které vám dokonale padnou? Dodržujte těchto 8 rad (25. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz