Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 21. 3. 2021

Jen málokoho by napadlo, že jízda na koloběžce může být účinným sportem při hubnutí. Přitom zapojujete mnohem víc svalových skupin než třeba při jízdě na kole, a tak přebytečná kila mizí.

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Přebytečná kila běh a hubnutí hubnutí jízda na kole mizí běh a kolo Kolo vs. běh koloběžka Aplikace hubnutí Běhání hubnutí

Doporučené články

Chcete zhubnout? Co byste měli zvolit – kolo nebo běh (Plné zdraví, 11. 6. 2022)
Běh a dieta znamená hubnutí: Pravda či mýtus? (oBěhání.cz, 10. 5. 2021)
Helmu, chrániče a pomodlit se: Nejrychlejší e-koloběžka upaluje sedmdesátkou (Ábíčko.cz, 17. 4. 2022)
NASA má jasno. Toto cvičení je efektivnější než běh a můžete ho dělat kdekoliv (Dotyk.cz, 26. 8. 2025)
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky (Vitalia.cz, 26. 10. 2021)
Týden Živě: AI asi zdraží. Vyzkoušejte ji, dokud stojí pár kaček (Živě.cz, 14. 10. 2023)
Elektrická koloběžka je nový městský fenomén. Pravidla si ještě musí najít (Hobby.cz, 18. 8. 2021)
Nový ovladač AMD Platform Management Framework vylepší běh desktopů i notebooků (Root.cz - Zprávičky, 4. 8. 2022)
Paleo dieta, zhubněte podle jídelníčku pravěkých lovců (FAJNTIP.cz, 16. 1. 2022)

Nejnovější články

Růže vysazujete na roky, vyberte jim správné místo (1. 10. 2025)
DNES
Když se stmívá venku i uvnitř nás: Slovanská bohyně Swiza vás provede říjnovým ztišením (1. 10. 2025)
DNES
Šaty, které změnily dějiny módy: Znáte 5 ikonických modelů a jejich příběhy? (30. 9. 2025)
Podzimní oddychovka: Šílená babička do každé rodiny! (30. 9. 2025)
Podzimní výsadby jsou pro rostliny příznivé: Co všechno lze sázet? (30. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz