Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Datum publikování: 5. 11. 2020
Když začínáte držet nějakou dietu, velmi často si v hlavě začnete počítat, kolik byste asi tak mohli zhubnout za měsíc. O tom ovšem nerozhoduje pouze to, co budete jíst, ale taky to, kolik jste ...