• Moje
  • Zpravodajství
  • Celebrity & bulvár
  • Sportovní
  • Ekonomické
  • Technologie
  • Životní styl
  • Pro ženy
  • Pro seniory
  • Auto&moto
  • Bydlení a zahrada
  • Kulturní
  • Vědecké, naučné a záhady
  • Magazíny
  • Blogy
Dáma.cz

Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!

Přidat Dáma.cz do oblíbených
Doporučujeme:  Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá.   Nastavit
Jak správně meditovat? Vhodná technika vás zbaví stresu a úzkosti!
Datum publikování: 19. 6. 2024

Potřebujete zvolnit, zbavit se napětí a běžný odpočinek vám už nestačí? Ideálním způsobem, jak se znova „dobít“, je meditace. Meditačních technik je celá řada, všechny pak mají jedno společné. Měly ...

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata
technik meditace Zbavit se úzkosti Odpočinek napětí Zbavit se stresu Úzkosti 2. řada Potřebujete sex hromadná meditace
Doporučené články
  • Finance iDNES.cz
    Proč má smysl meditovat, jak to dělat správně a co tím získáte (Finance iDNES.cz, 30. 10. 2023)
  • Dáma.cz
    Tahle technika vás okamžitě zbaví úzkosti. Znáte ji? (Dáma.cz, 14. 12. 2021)
  • Tojesenzace.cz
    Dálkově ovládaná střešní okna vás zbaví stresu a přinesou pohodlí (Tojesenzace.cz, 10. 4. 2025)
  • Moje zdraví
    Co je to masáž gua sha? Starodávná čínská technika omladí pleť a zbaví vás bolesti (Moje zdraví, 15. 3. 2024)
  • Blesk pro ženy
    7 outfitů, které vás zbaví stresu. Dýchnou na vás totiž dovolenkovou atmosférou (Blesk pro ženy, 13. 6. 2021)
  • Plné zdraví
    Dechová cvičení proti stresu: zklidní a funguje i proti úzkosti a panice (Plné zdraví, 12. 9. 2025)
  • Dům a zahrada
    Nálev ze šalvěje vás zbaví pálení žáhy i stresu. Poradíme vám, jak jej připravit (Dům a zahrada, 27. 1. 2025)
  • Bydlení iDNES.cz
    Nemusíte jezdit do lázní, vířivka vás zbaví stresu i bolesti (Bydlení iDNES.cz, 6. 10. 2022)
  • Moje zdraví
    Jste workoholici? Tyto 4 signály by vás měly varovat a zastavit! (Moje zdraví, 19. 8. 2024)
Dáma.cz
Nejnovější články
  • Jak poznáte lásku podle znamení? Způsoby, jak jednotlivá znamení zvěrokruhu projevují city (22. 10. 2025)
    DNES
  • Jak na zazimování jiřin: Hlízy uložte správně a kontrolujte je (22. 10. 2025)
    DNES
  • 11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil? (21. 10. 2025)
  • Jak opticky zahustit vlasy: Triky, které opravdu fungují (20. 10. 2025)
  • Týdenní horoskop od 20. do 26. října pro všechna znamení (19. 10. 2025)
Zobrazit poslední články na Dáma.cz
© Copyright 2020 ČerstvéZprávy.cz
Oblíbená vyhledávání

Provozovatel: TRAFFIC DRIVER s.r.o. (IČO: 24179205) se sídlem Praha 3 - Žižkov, Husinecká 903/10, PSČ 13000. Spisová značka: C 186037 vedená u Městského soudu v Praze