Biologické hodiny: Kdy vstávat, pracovat nebo hubnout, aby to opravdu mělo smysl

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 27. 2. 2024

Zrovna tak jako my jsme v určitou dobu plní energie, máme hlad, tak i naše orgány pracují podle svého denního rytmu. Když se jim přizpůsobíme, budeme čilejší, a dokonce prý můžeme i shodit pár kil.

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

biologické hodiny Shodit Orgány v denní dobu Práce na dobu určitou Smlouva na dobu určitou hlad orgány smysl Hubnout Pracovat

Doporučené články

Kdy opravdu začínáte stárnout? Kolem padesáti začínají tyto změny! (Moje zdraví, 5. 3. 2024)
Jste medvěd, nebo vlk? Naučte biologické hodiny pracovat pro sebe (Dáma.cz, 20. 11. 2024)
Drbárna z ULICE: Komu tikají biologické hodiny? A kdo je závislý na lécích? (Blesk pro ženy, 10. 3. 2022)
Chcete zhubnout? Ájurvéda tvrdí: Vstávat brzy ráno! (Plné zdraví, 5. 5. 2023)
Mýtus, nebo skutečnost? Mají i muži biologické hodiny? Jak věk ovlivňuje jejich plodnost a zdraví? (Moje zdraví, 29. 6. 2023)
Co by měl vědět senior, který chce v důchodu pracovat? (i60.cz, 12. 11. 2024)
Nepropadejte panice. Biologické hodiny jsou jen nástrojem k manipulaci žen (OnaDnes.cz, 18. 4. 2023)
Cirkadiánní rytmus. Proč je tak zásadní pro náš spánek? A nejen pro něj (Moje zdraví, 18. 5. 2025)
Plodnost po třicítce. Jde zpomalit biologické hodiny a zvýšit šanci na početí? (Tojesenzace.cz, 7. 4. 2025)

Nejnovější články

Týdenní horoskop od 14. do 20. července pro všechna znamení (13. 7. 2025)
DNES
Jedlé okno, balkon či terasa stojí za námahu: Založit je můžete i teď, v červenci! (13. 7. 2025)
DNES
7 důvodů, proč chodit v létě naboso (12. 7. 2025)
Balkon jako ve Středozemí! Inspirujte se nápady, jak si vytvořit oázu klidu jako na dovolené (11. 7. 2025)
Jak být v Česku šťastný? Stačí dobře spát, sportovat a nebýt úplně švorc (11. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz