Běh na lyžích, nejúčinnější zimní spalovač tuku: Začít můžete i v padesáti!

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 2. 2023

Běh na lyžích patří mezi nejúčinnější zimní spalovače kalorií, navíc posiluje celé tělo včetně problematických partií. Výhodou je, že můžete začít v jakémkoli věku. K čemu všemu je běžkování dobré?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nejúčinnější betagluka běh Nebezpečí na lyžích Začít běhat Začít plavat jak začít zimní kondiční běh olympijský běh orientační běh

Doporučené články

Spalovač tuku a čistič střev: Svařte ve správném poměru skořici a bobkový list (iReceptář.cz, 17. 12. 2022)
Jak vznikl Nordic walking? (Tojesenzace.cz, 18. 7. 2025)
Běhání – začít můžete v každém věku. Přinášíme vám tipy a rady, jak na to (Tipio.cz, 1. 6. 2021)
Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché (Plné zdraví, 23. 4. 2024)
Pomáhá káva při hubnutí, nebo naopak škodí? (iReceptář.cz, 20. 4. 2021)
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky! (Plné zdraví, 20. 9. 2024)
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky (Vitalia.cz, 26. 10. 2021)
Bridgerton: Čekání na druhou sérii si můžete zkrátit četbou knižní předlohy (Edna.cz, 10. 3. 2021)
Indiánský běh: vhodné i pro začátečníky. Jak na to? (Plné zdraví, 20. 9. 2025)

Nejnovější články

DIY nápady pro podzimní šatník: Jak upcyklovat staré oblečení (23. 10. 2025)
DNES
PETRA (35): Kvůli penězům šel na rodičovskou manžel, cítím se strašně (23. 10. 2025)
DNES
Jak poznáte lásku podle znamení? Způsoby, jak jednotlivá znamení zvěrokruhu projevují city (22. 10. 2025)
Jak na zazimování jiřin: Hlízy uložte správně a kontrolujte je (22. 10. 2025)
11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil? (21. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz