Běh na lyžích, nejúčinnější zimní spalovač tuku: Začít můžete i v padesáti!

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 2. 2023

Běh na lyžích patří mezi nejúčinnější zimní spalovače kalorií, navíc posiluje celé tělo včetně problematických partií. Výhodou je, že můžete začít v jakémkoli věku. K čemu všemu je běžkování dobré?

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nejúčinnější betagluka běh Nebezpečí na lyžích jak začít Začít běhat Začít plavat zimní Běh jídlo benefiční běh dlouhý běh

Doporučené články

Spalovač tuku a čistič střev: Svařte ve správném poměru skořici a bobkový list (iReceptář.cz, 17. 12. 2022)
Jak vznikl Nordic walking? (Tojesenzace.cz, 18. 7. 2025)
Hotovost ustupuje. Obchody bez karet přicházejí na horách o tržby, potvrdil průzkum (Ekonomika iDNES.cz, 28. 1. 2026)
Běhání – začít můžete v každém věku. Přinášíme vám tipy a rady, jak na to (Tipio.cz, 1. 6. 2021)
Káva jako spalovač tuků: může být, ale není to tak jednoduché (Plné zdraví, 23. 4. 2024)
Pomáhá káva při hubnutí, nebo naopak škodí? (iReceptář.cz, 20. 4. 2021)
Chcete začít běhat? Indiánský běh vám může usnadnit začátky! (Plné zdraví, 20. 9. 2024)
Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky (Vitalia.cz, 26. 10. 2021)
Bridgerton: Čekání na druhou sérii si můžete zkrátit četbou knižní předlohy (Edna.cz, 10. 3. 2021)

Nejnovější články

Mýdlo ze zvířecího tuku a šampon v prášku: Jak se dříve mylo tělo a vlasy bez moderní chemie? (3. 2. 2026)
DNES
Klára (42): Nastražila jsem past na manželovu milenku. To, co mi řekla, mě šokovalo (3. 2. 2026)
DNES
Hromnice jako magický zlom: Proč se dřív lidé báli šít a jaký rituál vám dnes zajistí ochranu domova? (2. 2. 2026)
Popeleční středa 2026: Víte, co je popelec, z čeho je a jak se uděluje? (2. 2. 2026)
Týdenní horoskop od 2. do 8. února pro všechna znamení (1. 2. 2026)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz