5 jednoduchých tipů, jak se každý den víc hýbat a zhubnout

Přidat Dáma.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 8. 2022

Nechte mop ve skříni, klekněte na čtyři, choďte po schodech a parkujte daleko od domu. Uvidíte, kolik pohybu vám tyto drobné změny vnesou do života.

Přečíst celý článek na Dáma.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dáma.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

5 fíglů, jak zhubnout nevzhledná stehna: Stačí správně hýbat nohama. Podívejte (iReceptář.cz, 19. 7. 2023)
5 tipů jak zhubnout v obličeji (HappyMag.cz, 6. 3. 2022)
5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Jak zhubnout levně? Odbornice dává 10 tipů. Vyzkoušejte je a proměňte se (Deník.cz - Magazín, 3. 1. 2024)
12 triků jak snadno zhubnout po 50: Jídelníček pro stoprocentně zdravý den (iReceptář.cz, 27. 7. 2023)
5 jednoduchých tipů, jak zabránit odřeným stehnům nejen v létě (Tojesenzace.cz, 30. 7. 2025)
Je vám přes 50? Zhubnout břicho můžete i v posteli. Těchto 5 cviků zabírá (iReceptář.cz, 25. 2. 2023)
5 jednoduchých tipů, jak zabavit kočku: Zkuste osvědčené hračky, škrabadla i hlavolam! (Tojesenzace.cz, 24. 9. 2024)
5 jednoduchých tipů pro udržitelnější život. Nákupy si dopředu plánujte a do jídelníčku zařaďte rostlinné alternativy (Tojesenzace.cz, 3. 10. 2023)

Nejnovější články

Týdenní horoskop od 29. září do 5. října pro všechna znamení (28. 9. 2025)
DNES
Podzimní dekorace z bobulí, trav i suchých květů: 30 nápadů k inspiraci (28. 9. 2025)
DNES
Mouční moli: Jak se jich zbavit a proč se pořád vracejí (27. 9. 2025)
Pečení na víkend: Jablečný závin z jogurtového těsta, který voní skořicí (26. 9. 2025)
Vsaďte na vrstvení: 8 tipů, jak kombinovat letní a podzimní oblečení s lehkostí a stylem (26. 9. 2025)

Zobrazit poslední články na Dáma.cz