11 druhů jógy: Která vás zbaví stresu a která nadbytečných kil?
Datum publikování: 21. 10. 2025
Vinyasa, jivamukti, hatha jóga nebo bikram jóga? Typů jógy existuje celá řada. Vybírat můžete od pomalých až po dynamické, od jemných až po ty, při jejichž cvičení se pořádně zapotíte. Každému tělu i ...