Yoga, část osmá – torze

Přidat Blog iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 26. 10. 2023

Ardhamatsyendrasan - Ardha matsjendrásana – zkroucení páteře (torze). Zkroucení páteře, neboli half spinal twist, je jednou z nejlepších jógových pozic pro kultivaci flexibility a síly v páteři.

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

bolesti páteře Chránič páteře operace páteře zakřivení páteře Bolest krční páteře bolesti krční páteře Twist Bolest hlavy od krční páteře Motání hlavy od krční páteře Half-Price

Doporučené články

Yoga, část první - svíčka (Blog iDNES.cz, 8. 10. 2023)
Strašák jménem torze žaludku: Důvodů jejího vzniku je více, lze jí ale předejít (Deník.cz - Magazín, 27. 8. 2023)
Yoga, část devátá – stoj na hlavě (Blog iDNES.cz, 28. 10. 2023)
Yoga, část desátá – lotos (Blog iDNES.cz, 30. 10. 2023)
Yoga, část jedenáctá – mrtvola (Blog iDNES.cz, 6. 11. 2023)
Yoga, část čtvrtá – kleště (Blog iDNES.cz, 14. 10. 2023)
Yoga, část sedmá – luk (Blog iDNES.cz, 20. 10. 2023)
Torze varlete? Honem na urologii! (Ahaonline.cz, 27. 3. 2024)
Yoga, část pátá – kobra (Blog iDNES.cz, 16. 10. 2023)

Nejnovější články

Víkend v Nizozemsku (13. 4. 2105)
Co se stalo s Energiewende v Německu? (20. 2. 2029)
Otto Kamm Kapitola CLVl - Trumf Babišovy vlády (20. 11. 2028)
Je Sparta stále železná? (20. 7. 2028)
Lidé a slova. To je největší bohatství, jaké má církev (9. 1. 2028)

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz