Když Jak je důležitější než Co I. - Cvičení

Přidat Blog iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 13. 1. 2026

Zahajuji sérii článků. Dnes to bude o cvičení. Jeho aspektech. Prostě ze všech různých úhlů pohledu. Tak, aby cvičení bylo účinné, a abychom minimalizovali úsilí a maximalizovali efekt.

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení dechové cvičení Domácí cvičení

Doporučené články

Důležitější než cvičení i strava: studie zdůrazňuje klíč k dlouhému životu (Xman.cz, 18. 12. 2025)
Zametání je důležitější než vytírání podlahy. Poradíme vám, jak často se mu věnovat (Dům a zahrada, 13. 1. 2026)
Jak trénovat paměť: Klíče k ostřejší mysli (Plné zdraví, 5. 6. 2024)
5 tipů pro lepší spánek? Takhle vypadá správná spánková hygiena (Moje zdraví, 19. 3. 2024)
Proč cvičit jógu v práci: Klíč k produktivitě a pohodě (Plné zdraví, 25. 5. 2024)
Víte, jak můžete dosáhnout orgasmu bez doteků? (Plné zdraví, 27. 3. 2025)
Pokud se chcete dožít 90 let, je pití vína důležitější než cvičení, zjistila studie (Electropiknik.cz, 9. 8. 2024)
Poslouchání hudby při cvičení má samé výhody (Plné zdraví, 2. 8. 2022)
Horko a cvičení: pravidla úspěšného cvičení (Plné zdraví, 10. 7. 2022)

Nejnovější články

Víkend v Nizozemsku (13. 4. 2105)
Co se stalo s Energiewende v Německu? (20. 2. 2029)
Otto Kamm Kapitola CLVl - Trumf Babišovy vlády (20. 11. 2028)
Je Sparta stále železná? (20. 7. 2028)
Lidé a slova. To je největší bohatství, jaké má církev (9. 1. 2028)

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz