Jak cvičení mění mozek, náladu i životní energii. Síla pohybu

Přidat Blog iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 6. 2025

Pravidelná fyzická aktivita má významný vliv na zlepšení zdraví a rozvoje člověka. Výhody fyzické aktivity jsou rozsáhlé. Mluvíme o regulaci hmotnosti, zlepšeného zdraví mozku, posílení kostí a svalů, nebo redukce chorob ...

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Fyzické zdraví Zdraví kostí Redukce hmotnosti Zdraví mozku fyzická aktivita Fyzické aktivity Aktivita mozku Posílení mozku fyzické cvičení vliv člověka

Doporučené články

Máte pauzu od cvičení? Jak nečinnost ovlivňuje váš mozek (MAGAZÍN.cz, 5. 8. 2023)
Jaké aktivity vám dodají energii? (Epochaplus.cz, 15. 10. 2024)
Síla hudby vysvětlena. Mozek některých lidí ji má za základní potřebu (Xman.cz, 11. 6. 2021)
10. února: Číslo 10 probudí „herkulovskou sílu“ v těchto 4 znameních zvěrokruhu! (Electropiknik.cz, 10. 2. 2025)
Jak zvýšit hustotu kostí pomocí stravy a cvičení (Vitalia.cz, 10. 6. 2022)
Čchi-kung, cvičení na zahradu: Posiluje imunitu, čistí tělo a prodlužuje život (iReceptář.cz, 10. 5. 2021)
Střevní bakterie mohou pozitivně ovlivňovat motivaci ke cvičení (Pozitivní zprávy, 16. 1. 2023)
Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak (Xman.cz, 15. 9. 2023)
Tanec na hubnutí i dobrou náladu (Panidomu.cz, 12. 6. 2023)

Nejnovější články

Víkend v Nizozemsku (13. 4. 2105)
Co se stalo s Energiewende v Německu? (20. 2. 2029)
Otto Kamm Kapitola CLVl - Trumf Babišovy vlády (20. 11. 2028)
Je Sparta stále železná? (20. 7. 2028)
Lidé a slova. To je největší bohatství, jaké má církev (9. 1. 2028)

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz