Dýcháte pusou? Chrápete? Tak zpozorněte...

Přidat Blog iDNES.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 8. 2024

Věděli jste, že způsob, jakým dýcháte během spánku, může být klíčový pro vaši energii, náladu i produktivitu během dne? Probouzíte se s pocitem, že jste sotva zamhouřili oko, i když jste strávili v posteli sedm či osm hodin?

Přečíst celý článek na Blog iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blog iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Slintání během spánku Rozložení makroživin během dne Slintání během spánku příčiny Slintání během spánku zdraví Během menstruace Hubnout během Menstruace během těhotenství Nadýmání během menstruace Sex během menstruace Svačina před během

Doporučené články

Šokující vliv dýchání nosem na náš vzhled, sexuální prožitek a zdraví (Blesk pro ženy, 3. 6. 2023)
Neustále dýcháte pusou? Nikdy nebudete úplně zdraví, říká autor knih o dechu (OnaDnes.cz, 5. 1. 2022)
Není chrápání jako chrápání (Ahaonline.cz, 29. 1. 2023)
Zůstaly vám po letním opalování na kůži tmavé hnědé skvrny? Pak zpozorněte, může jít o zdravotní problém (Svět cestovatele, 5. 10. 2023)
Pusou ho to nebere! Co dělám špatně? (Ahaonline.cz, 4. 8. 2021)
Pokud máte často studené ruce a nohy, zpozorněte. Může jít o příznak několika závažných problémů (Plné zdraví, 17. 5. 2024)
Dýchání nosem versus dýchání ústy. Co je lepší? (ZdravéRady.cz, 9. 1. 2022)
Vyvrcholí jedině, když jí to dělám pusou (Ahaonline.cz, 11. 1. 2024)
Chrápete? Zkuste nosní proužky nebo dilatátor nosních dírek. Vzduch může volně proudit a váš spánek konečně nebude slyšet (Pikant.cz, 30. 4. 2022)

Nejnovější články

Víkend v Nizozemsku (13. 4. 2105)
Co se stalo s Energiewende v Německu? (20. 2. 2029)
Otto Kamm Kapitola CLVl - Trumf Babišovy vlády (20. 11. 2028)
Je Sparta stále železná? (20. 7. 2028)
Lidé a slova. To je největší bohatství, jaké má církev (9. 1. 2028)

Zobrazit poslední články na Blog iDNES.cz