Vědkyně o změně času na zimní: Skřivani jsou na tom hůře! A praktický tip, jak se na přechod připravit
Datum publikování: 21. 10. 2024
Už v noci se soboty na neděli nás čeká změna času z letního na zimní, což pro mnoho lidí představuje nepříjemný problém. A to i přesto, že si o hodinu »přispíme«. Docentka Zdeňka Bendová z Centra výzkumu spánku a chronobiologie Národního ústavu duševního zdraví pro Blesk vysvětluje, jak nás časový posun ovlivňuje.
