Terapeutka z Extrémních proměn pro Blesk: Jak poručit hlavě hubnout?

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Terapeutka z Extrémních proměn pro Blesk: Jak poručit hlavě hubnout?

Datum publikování: 17. 3. 2026

Hubnutí a shazování kil, věčné téma. Ruku na srdce, kdo z nás to někdy neřešil? Jenže, co když hlava říká ne? Co vše může proces hubnutí zastavit? Je to i otázka psychiky? Jak správně nastavit myšlení a odbourat strachy? Nejen na to v Epicentru, odpovídala psycholožka z pořadu Extrémní proměny Simona Hřebíčková.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Extrémní proměny Vše o hubnutí zastavit srdce hubnutí Jak správně hubnout blesk Otázka strachy Aplikace hubnutí Běhání hubnutí

Doporučené články

Kamioňačka Marcela z Extrémních proměn: Krásná i se 124 kily?! Diváci mají jasno... (Blesk.cz, 16. 3. 2026)
Pár v Extrémních proměnách zhubl 108 kilo. Na galavečeru ale přišel šok (OnaDnes.cz, 1. 5. 2025)
Jarda z Extrémních proměn po průšvihu: Výhružky smrtí? A zoufalá prosba o práci! Co mu radí psycholožka? (Blesk.cz, 9. 7. 2025)
Trenér Martin Košťál z Extrémních proměn: Drsná kritika od diváků (Ahaonline.cz, 8. 3. 2026)
Monika (31) z Extrémních proměn už slyší svatební zvony! Tomáš nepoklekl, ale... (Blesk.cz, 9. 5. 2025)
Petr (45) si do Extrémních proměn přinesl trauma z dětství: Otec ho málem ubodal! (Blesk.cz, 10. 5. 2025)
Váhu si drží, pomáhají hubnout jiným. Jak si vedou účastníci Extrémních proměn (OnaDnes.cz, 4. 6. 2025)
Helena (27) z Extrémních proměn: Shodila téměř polovinu své váhy! (Ahaonline.cz, 5. 3. 2026)
Druhá řada Extrémních proměn míří na obrazovky TV Nova (Tojesenzace.cz, 26. 2. 2026)

Nejnovější články

Hanuš opět šokuje: Pouštěl draka penisem! Na veřejnosti… (17. 3. 2026)
DNES
Čtyři mrtví dělníci ve Vídni: Zřítila se část lešení (17. 3. 2026)
DNES
ČT už má moderátora debaty: Moravce nahradí Řezníček. Dojde i na tajemnou ženu? (17. 3. 2026)
DNES
Herecký bard Jiří Štěpnička (78): Na Lvech jako kůl v plotě! Smutek a samota... (17. 3. 2026)
DNES
Nové dětské hřiště na „Jiřáku" rodiče nepotěšilo: Nedomyšlené a nebezpečné?! (17. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz