Odbornice varuje milovníky kofeinu: Ranní káva vás může zničit!

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 5. 2026

Bez ranní kávy si spousta lidí nedokáže představit den. Co když vás ale ranní káva spíše vyčerpává, než aby vám dodávala energii? Odbornice upozorňuje, že pití kávy před 9. hodinou ranní může narušovat hormonální rovnováhu a zvyšovat stres organismu. Správné načasování pití kofeinu vám naopak zajistí hladší a účinnější nával energie.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Ranní káva ranní cvičení ranní glosa ranní mrazíky Ranní procházka Ranní procházky ranní ptáče ranní rutina Ranní show Ranní sluníčko

Doporučené články

Jak se vyrábí káva bez kofeinu? Není to jen syntetická náhražka, jak si řada lidí myslí (Naše zahrada, 6. 1. 2023)
Káva bez kofeinu: plná antioxidantů a s lehčím dopadem na vaše tělo (Plné zdraví, 6. 8. 2025)
Expertka radí překvapivý ranní nápoj pro lepší vyprazdňování (Forum 24, 16. 6. 2026)
Kdy vám může káva uškodit? Lékárnice varuje před kombinací s těmito léky (Electropiknik.cz, 21. 5. 2025)
Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy (OnaDnes.cz, 21. 10. 2021)
Káva: nápoj, který nás povzbudí. Kolik šálků denně už je moc (Plné zdraví, 10. 1. 2023)
Je káva bez kofeinu škodlivá, nebo je to jen mýtus? (Electropiknik.cz, 26. 10. 2024)
Káva pomůže při jarní únavě. Pohlídejte si ale denní dávku kofeinu (Tojesenzace.cz, 26. 4. 2023)
Ranní káva (Blog iDNES.cz, 29. 10. 2021)

Nejnovější články

Vrah propuštěný z Mírova znovu zabíjel?! Za smrt partnerky dostal výjimečný trest (14. 7. 2026)
DNES
Neměli kudy utéct! Východy z hořícího baru blokovaly regály, mrtvých v Bangkoku je už 30 (14. 7. 2026)
DNES
Děsivé detaily Turkovy nehody: Nemocniční vůz hlasitě houkal! Po nárazu jen těsně minul chodce (14. 7. 2026)
DNES
Gott (†80) by slavil 87: Na hrobě má květiny od tajné ctitelky! A který exprezident si vzpomněl? (14. 7. 2026)
DNES
Drama kolem oblíbené horské chaty v Tatrách: Vyhazují provozovatele! Soud se ho zastal (14. 7. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz