Odbornice varuje milovníky kofeinu: Ranní káva vás může zničit!

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 10. 5. 2026

Bez ranní kávy si spousta lidí nedokáže představit den. Co když vás ale ranní káva spíše vyčerpává, než aby vám dodávala energii? Odbornice upozorňuje, že pití kávy před 9. hodinou ranní může narušovat hormonální rovnováhu a zvyšovat stres organismu. Správné načasování pití kofeinu vám naopak zajistí hladší a účinnější nával energie.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Ranní káva ranní cvičení ranní glosa ranní mrazíky Ranní procházka Ranní procházky ranní ptáče ranní rutina Ranní show Ranní sluníčko

Doporučené články

Jak se vyrábí káva bez kofeinu? Není to jen syntetická náhražka, jak si řada lidí myslí (Naše zahrada, 6. 1. 2023)
Káva bez kofeinu: plná antioxidantů a s lehčím dopadem na vaše tělo (Plné zdraví, 6. 8. 2025)
Kdy vám může káva uškodit? Lékárnice varuje před kombinací s těmito léky (Electropiknik.cz, 21. 5. 2025)
Káva vás nespasí. Co dělat, abyste se opravdu zbavili únavy (OnaDnes.cz, 21. 10. 2021)
Káva: nápoj, který nás povzbudí. Kolik šálků denně už je moc (Plné zdraví, 10. 1. 2023)
Je káva bez kofeinu škodlivá, nebo je to jen mýtus? (Electropiknik.cz, 26. 10. 2024)
Káva pomůže při jarní únavě. Pohlídejte si ale denní dávku kofeinu (Tojesenzace.cz, 26. 4. 2023)
Ranní káva (Blog iDNES.cz, 29. 10. 2021)
Kolik kofeinu má vaše káva? Jediný šálek vás může dostat téměř na limit (Forum 24, 19. 4. 2026)

Nejnovější články

Zamilovaná vítězka Love Islandu Kiki: Ukázala sexy tělo! (10. 5. 2026)
DNES
Bujaré oslavy nového premiéra Magyara: Tančící politik hitem internetu! (10. 5. 2026)
DNES
Zdeňka Žádníková Volencová o životě se čtyřmi dětmi: Mateřství je superhrdinství! (10. 5. 2026)
DNES
Den matek slavných: Švantnerová s mámou jako sestry a pusa do nebe Anny K. (10. 5. 2026)
DNES
Nezvyklá úchylka: Brňan chodil s partnerkou souložit do tramvajového tunelu (10. 5. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz