Kdy začít s hubnutím? Zapomeňte na lednová předsevzetí, podle Havlíčka je ideální jaro
Datum publikování: 11. 2. 2026
Nadváha a obezita v populaci dál rostou a Světová zdravotnická organizace mluví o největší pandemii současnosti. Podle výživového specialisty Petra Havlíčka ale problém zdaleka nespočívá jen v jídle. V Blesk Podcastu vysvětluje, proč nefungují rychlá řešení, jak se vyznat v přemíře informací, proč není Ozempic samospásný a kdy je nejlepší čas začít se změnou životního stylu.
