Jak vyzrát na ploché nohy? Vsaďte na účinné cviky proti bolesti

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 5. 2023

Migrény, bolesti zad, oteklé nohy? I to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina prvňáčků různě poškozená chodidla kvůli nošení nevhodných bot. Vážnější problémy se přitom mohou projevit až v dospělosti.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Ploché nohy cviky ploché nohy oteklé nohy Bolesti zad nohy Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Cviky proti bolesti Jak na oteklé nohy bolesti

Doporučené články

Účinné cviky proti bolesti krční páteře i pánve! Instruktorka popsala, jak na to! (Blesk.cz, 3. 3. 2021)
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky (Ahaonline.cz, 25. 1. 2023)
Zebou vás ruce a nohy? Zahřejte se snadnými cviky! (Blesk.cz, 25. 1. 2023)
Migrény, bolesti zad i ztuhlý krk: 4 účinné cviky, které zvládnete i před televizí! (Blesk.cz, 2. 1. 2022)
Ploché nohy jsou nepříjemnou ortopedickou vadou, která dokáže rozbolavět i hlavu a bederní páteř (Plné zdraví, 4. 4. 2021)
Jak na chronickou bolest zad. Nabízíme tři jednoduché, ale účinné cviky (Xman.cz, 11. 12. 2024)
8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
Haluxy a ploché nohy se dají vycvičit, sbírání ponožek nohou ale nemá smysl. Cvičení musí vypadat jinak (Vitalia.cz, 16. 1. 2024)
Ploché nohy. Co pro ně můžeme udělat hlavně v létě? (WomanOnly, 26. 7. 2021)

Nejnovější články

Pravidla výherních křížovek časopisu BLESKmobil Křížovky č. 12/2025 (21. 12. 2025)
DNES
Požár bytu v Hradišti: Čtyři zranění a desítky evakuovaných (20. 12. 2025)
Zeman: Rusko je agresor, pomozme Ukrajině. Muniční iniciativa je pádný čin! (20. 12. 2025)
Soudce bouchnul kladívkem a Musk zbohatl o 1444 miliard. První na světě má přes 15 bilionů (20. 12. 2025)
Vánoční trable Boho a Langmajera: Potopa a p*ča při čištění odpadu! (20. 12. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk.cz