Experti na výživu radí, jak zvládnout zimní čas: Rozhoduje jeden vitamin! A mýtus kolem céčka
Datum publikování: 26. 10. 2025
Se změnou zimního času přichází to nepříjemné období - do práce za tmy, z práce za tmy. Mnoho lidí se tak přepne do režimu hibernace, kdy hlavní životní náplní je sledování seriálů v posteli. Také strava dostává pěkně na budku a rýmička je na denním pořádku. Dvojice nutričních terapeutů Šárka Knížková a David Erban vysvětlí, jak tenhle čas úspěšně zvládnout.
