Bojujte s bolestí i plochýma nohama: 4 funkční cviky pro zdravá chodidla

Přidat Blesk.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 11. 2023

Chodidla patří mezi nejpřetěžovanější části našeho těla. Přitom jejich zdraví či naopak problémy se odráží v nastavení našich kotníků, kolen či kyčlí…Pohybová specialistka Zuzana Rybářová připravila několik vyzkoušených cviků pro jejich správnou funkci.

Přečíst celý článek na Blesk.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

chodidla Hladká chodidla Krásná chodidla Pěkná chodidla Plochá chodidla Popraskaná chodidla péče o chodidla Cvičení na plochá chodidla nastavení hypotéky Vejce naopak

Doporučené články

Chcete mít zdravé tělo? Soustřeďte se na chodidla! Tyhle cviky pomohou (Blesk.cz, 9. 6. 2021)
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres (OnaDnes.cz, 17. 10. 2021)
5 cviků pro zdravá chodidla (Tojesenzace.cz, 9. 10. 2023)
Kotníkové boty pro seniory – jak spojit eleganci s potřebným pohodlím pro zdravá chodidla? (i60.cz, 23. 1. 2026)
Tipy pro zdravá chodidla: jak jim pomohou pastelky a ručník? (Vitalia.cz, 21. 4. 2021)
Zdravotní rádce: Cviky pro lepší chodidla (Ahaonline.cz, 25. 11. 2023)
V horku chodidla trpí: Dopřejte jim svobodu (Ahaonline.cz, 20. 8. 2022)
Poznejte svá chodidla. Jsou důležitější, než si myslíte (Proti šedi, 24. 2. 2026)
Nezapomínejte na chodidla a dlaně. Prospějí jim masáže i speciální cviky (OnaDnes.cz, 25. 7. 2022)

Nejnovější články

Motoristé zastavili pád po sporu s Pavlem a mají 7 procent. ANO v průzkumu bez konkurence (12. 3. 2026)
DNES
Otřesný útok v Modřanské rokli: Mladíci muže (22) kopali do hlavy a natáčeli se u toho! Hledá je policie (12. 3. 2026)
DNES
Jana chtěla na výletě cvaknout fotku: Kámen z hradeb ji trefil do hlavy (12. 3. 2026)
DNES
Gang v Praze nutil ženy k prostituci: Další čtyři obvinění! Ženy krutě fyzicky i psychicky týrali (12. 3. 2026)
DNES
Takhle hořely letouny Íránu! USA ukázaly záběry bombardování. Trump řeší uvolnění ropy z rezerv (12. 3. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk.cz