Rozhodli jste se v novém roce zhubnout? Jak na to poradí výživový poradce Lukáš Vrána
Datum publikování: 17. 1. 2022
Je tu nový rok a s ním přichází nové příležitosti – mnoho z nás se rozhodlo, že v novém roce konečně zhubne a začne se zdravějším životním stylem. Všichni ale víme, jak těžké může být toto rozhodnutí dodržet. Kolikrát si nejsme jisti, jak vůbec začít, a když už začneme, je velmi náročné u rozhodnutí vydržet. Zeptali jsme se proto výživového poradce Ing. Lukáše Vrány, jak správně hubnutí nastartovat a jaké jsou tipy, které nám hubnutí...
