Nejlepší cviky na břicho. Video pro začátečníky i pokročilé. Jen 8 minut!

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2021

Chcete mít krásné a pevné bříško? Zacvičte si doma s blogerkou a sportovkyní Kristýnou Juřicovo, která vám ve videu ukáže rychlou, efektivní a zábavnou sestavu vhodnou pro začátečníky i pokročilé. Jediné, co potřebujete, je jógamatka nebo ručník. Pusťte se do toho a zůstňte fit.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

makronky pro začátečníky Sauna pro začátečníky Zelenina pro začátečníky Cviky doma Cviky na břicho Ručník Fit břicho Potřebujete sex cviky

Doporučené články

Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin (Blesk pro ženy, 30. 3. 2021)
Pilates cvičení na posílení i uvolnění. 8minutové video zmírní stres a zlepší koncentraci (Blesk pro ženy, 10. 12. 2021)
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky. Podle krátkého videa (Blesk pro ženy, 26. 5. 2022)
Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí (Blesk pro ženy, 9. 12. 2021)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – břišní svaly (Blesk pro ženy, 1. 4. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je technika a komplexní posílení těla (Vitalia.cz, 23. 3. 2022)
Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut (Blesk pro ženy, 9. 12. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla (Zdraví.Euro.cz, 18. 3. 2022)
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)

Nejnovější články

Tahle barva ovládne celý příští rok! Jak ji zařadit do každodenního života? (2. 12. 2022)
DNES
Harry a Meghan v novém dokumentu odkrývají své soukromí: Tohle se královské rodině nebude líbit! (2. 12. 2022)
DNES
8 vzrušujících faktů o prsou, které možná nevíte (2. 12. 2022)
DNES
Menstruace mimo jízdní řád. Co to může způsobit a jak je to závažné? (2. 12. 2022)
DNES
Retro Vánoce: Jak se sháněly dárky v 70. a 80. letech v Praze? (2. 12. 2022)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy