Nejlepší cviky na břicho. Video pro začátečníky i pokročilé. Jen 8 minut!

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2021

Chcete mít krásné a pevné bříško? Zacvičte si doma s blogerkou a sportovkyní Kristýnou Juřicovo, která vám ve videu ukáže rychlou, efektivní a zábavnou sestavu vhodnou pro začátečníky i pokročilé. Jediné, co potřebujete, je jógamatka nebo ručník. Pusťte se do toho a zůstňte fit.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Efektivní cviky makronky pro začátečníky Pěstování pro začátečníky Sauna pro začátečníky Zelenina pro začátečníky Cviky doma Cviky na břicho Orchidej návod pro začátečníky Bříško Fit

Doporučené články

8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin (Blesk pro ženy, 30. 3. 2021)
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa (Blesk pro ženy, 30. 4. 2025)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – břišní svaly (Blesk pro ženy, 1. 4. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je technika a komplexní posílení těla (Vitalia.cz, 23. 3. 2022)
Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut (Blesk pro ženy, 9. 12. 2021)
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla (Zdraví.Euro.cz, 18. 3. 2022)
Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku (Plné zdraví, 19. 10. 2023)

Nejnovější články

Proměny Haliny Pawlowské napříč časem: Jak se vyvíjel vzhled královny českého humoru? (16. 7. 2025)
DNES
Devadesátkové rty se vrací zpátky do hry a vypadají líp než kdy dřív! Jak na ně? (16. 7. 2025)
DNES
Chce vás jen do postele? Víme, jak to jednoduše poznáte! (16. 7. 2025)
DNES
Jiří Langmajer (59): Mám v sobě hodně ženské energie a nestydím se za to (16. 7. 2025)
DNES
Letní hity z Wimbledonu: Tyhle ultra trendy kousky nebudete chtít sundat celé léto! (16. 7. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy