Nejlepší cviky na břicho. Video pro začátečníky i pokročilé. Jen 8 minut!

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 18. 4. 2021

Chcete mít krásné a pevné bříško? Zacvičte si doma s blogerkou a sportovkyní Kristýnou Juřicovo, která vám ve videu ukáže rychlou, efektivní a zábavnou sestavu vhodnou pro začátečníky i pokročilé. Jediné, co potřebujete, je jógamatka nebo ručník. Pusťte se do toho a zůstňte fit.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Efektivní cviky Běh pro začátečníky makronky pro začátečníky Pěstování pro začátečníky Sauna pro začátečníky Zelenina pro začátečníky Cviky doma Cviky na břicho Orchidej návod pro začátečníky Bříško

Doporučené články

8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – spodní břišní muffin (Blesk pro ženy, 30. 3. 2021)
Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa (Blesk pro ženy, 30. 4. 2025)
Cvičte s námi v karanténě: Cviky na každý den – břišní svaly (Blesk pro ženy, 1. 4. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je technika a komplexní posílení těla (Vitalia.cz, 23. 3. 2022)
Cviky na pevné boky: Jak posílit opomíjené problémové partie? Video jen na 8 minut (Blesk pro ženy, 9. 12. 2021)
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu (OnaDnes.cz, 17. 9. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla (Zdraví.Euro.cz, 18. 3. 2022)
Jak se zbavit tuku na břiše jednou provždy – pomohou efektivní cviky i optimalizace jídelníčku (Plné zdraví, 19. 10. 2023)

Nejnovější články

Mrazivé, šokující a plné napětí: Nejděsivější dokumenty o vrazích (28. 10. 2025)
DNES
Vzpomínáte na holčičku z obalu Granka? Je dávno dospělá a přiznává, že jí Granko nechutnalo (28. 10. 2025)
DNES
Nejslavnější Pretty Woman slaví 58. narozeniny! Jak se o sebe stará Julia Roberts? (28. 10. 2025)
DNES
Flíska i rozepnutá saka: Která módní pekla by se neměla opakovat na státních vyznamenáních? (28. 10. 2025)
DNES
Tajemství Zdeňka Pohlreicha: Jak se z neochotného učně stal nejdrsnější šéfkuchař Česka? (27. 10. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy