Kulatý zadek nejen do plavek: Vyzkoušejte tyto účinné cviky podle krátkého videa

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 30. 4. 2025

Ne každá žena má od přírody pěkný oblý zadeček, a proto pro vás blogerka a sportovkyně Kristýna Juřicová připravila workout zaměřený na zakulacení hýždí. Lekce je krátká a vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Tak co, jdete do toho?

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

kulatý zadek cviky na zadek blogerka sportovkyně workout lekce zadek Videa krátká přání ne

Doporučené články

10x osvědčené cviky na zadek, které fungují (HappyMag.cz, 30. 7. 2021)
Jak na sexy stehna? Efektivní cviky, při kterých zabírá břicho i zadek (Ženy.cz, 1. 2. 2025)
Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček (OnaDnes.cz, 13. 4. 2023)
TikTok ovládly cvičící rady. Které z nich ale opravdu fungují? (Ženy.cz, 2. 4. 2022)
8x účinné cviky na břicho, díky kterým budete mít břišáky (HappyMag.cz, 20. 4. 2021)
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii (OnaDnes.cz, 12. 8. 2022)
Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček (OnaDnes.cz, 4. 5. 2023)
Také vás bolí záda? Zkuste tyto cviky (Panidomu.cz, 21. 9. 2023)
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček (OnaDnes.cz, 27. 4. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy