Jak zvládnout Vánoce, abychom se nezbláznili, a jak je přestat brát jako vrcholový sport?
Datum publikování: 20. 12. 2021
Vánocům se říká svátky klidu a míru, ale paradoxně jsou pro mnohé z nás tím nejstresovějším obdobím. Máme pocit, že všechno musí být perfektní. Uklízíme jako diví, pečeme, vaříme, sháníme dárky, abychom si snad před návštěvami neutrhli ostudu. Jak se tohoto stresu zbavit a nezbláznit se dřív, než zazvoní Ježíšek, o tom si budeme povídat v dalším dílu pořadu Nejsi v tom sama s psycholožkou a psychoterapeutkou – doktorkou Magdalenou Dostálovou.
