Jak opravdu působí spánek na pleť? Je za tím víc, než by se mohlo zdát

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 31. 8. 2021

Spánek pro krásu je obecně známá formulace. Nejen naše babičky věděly, že kvalitní odpočinek zaručí svěží a mladistvější vzhled. Jak ale spánek doopravdy působí na naši pleť? A co můžeme udělat, abychom jeho účinky zefektivnily?

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Kvalitní spánek spánek Pro kvalitní spánek Denní spánek Dobrý spánek dvoufázový spánek hluboký spánek Klidný spánek kvalitný spánek Lepší spánek

Doporučené články

Tajemství Kosovy Hory: Poltergeist, kostlivec a místo posledního soudu (EpochálníSvět.cz, 5. 5. 2025)
Kosmetické novinky na listopad: Sůl pro dobrý spánek i vzpruha pro pleť a vlasy (Dáma.cz, 7. 11. 2022)
Pýcha Caracasu zůstala ve stodolách. Co skutečně stálo za rychlým kolapsem Madurovy obrany (Info.cz, 12. 2. 2026)
DNES
Hledání dobrého milence: Je to opravdu tak těžké? (Blog iDNES.cz, 24. 11. 2024)
Jak získat výhodný mobilní tarif (inStory.cz Tech, 29. 3. 2021)
RECENZE: Spojení značek Lego a Horizon funguje až překvapivě dobře (BonusWeb.cz, 13. 11. 2024)
Až o 3 600 Kč ročně víc. Češi znovu platí víc než bohaté země (ParlamentníListy.cz, 8. 2. 2026)
Segmentovaný spánek a modré světlo: proč se lidé znovu probouzejí uprostřed noci (Blog iDNES.cz, 9. 2. 2026)
Zbankrotovalo opravdu Rusko? Situace je složitější, než by se mohlo zdát. Věřitelé nejspíš pohledávky jen tak neodepíšou (Info.cz, 27. 6. 2022)

Nejnovější články

Valentýn je za rohem: 30 tipů na dárky, které zaručeně potěší (12. 2. 2026)
DNES
Ze šatníku Jiřiny Bohdalové: Stylové triky, které omlazují (12. 2. 2026)
DNES
Slavné krásky, jak je neznáte! Jak by vypadaly s botoxem a výplněmi? (12. 2. 2026)
DNES
Nevěra, eskort a slzy Jitky Čvančarové. Retro bizár, který otřásl českým showbyznysem (12. 2. 2026)
DNES
Pravá láska existuje! Muž svou znetvořenou přítelkyni po tragédii neopustil (12. 2. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy