Jak na štíhlá stehna? Fungují sumo dřepy i vychytané cviky vleže – cvičte podle videa
Datum publikování: 14. 1. 2025
Procvičte si stehna s blogerkou a sportovkyní Kristýnou Juřicovou. Ta se v krátkém videu zaměřila hlavně na jejich vnitřní část. Nejprve vás naučí sumo dřepy a pak několik vychytaných cviků vleže na podložce. Sestava trvá jen 7 minut, cviky se provádějí vždy 30 sekund.
