Co jste naposledy udělaly z lásky k sobě?
Datum publikování: 24. 7. 2025
Pokud vás okamžitě napadnul celý seznam rituálů sebelásky, gratulujeme. Pokud ne, čtěte dál. Meditujte. Odpočiňte si. Mějte se rády. Ale když se už cítíte vyčerpaní, existují malé snadné kroky, jak péči o sebe dostat na seznam denních povinností. Ukážeme vám 5 jednoduchých a účinných technik, které můžete snadno začlenit do své denní rutiny.
