3 tipy pro ženy, jak se na podzim udržet v kondici

Přidat Blesk pro ženy do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 10. 2021

Prožila jste léto plné zážitků, výletů, dovolených a chcete se dozvědět, jak se na i na podzim udržet v kondici? Pokud se snažíte dodržovat zdravé stravovací návyky a aktivní život chcete zachovat i nyní, využijte tento čas „zklidnění“ pro efektivní rozvrhnutí svých aktivit.

Přečíst celý článek na Blesk pro ženy

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Blesk pro ženy. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Stravovací návyky cviky na kondici Podzim udržet brambory čerstvé Udržet vlhkost půdy Zdravé návyky aktivní život Jak si udržet motivaci Jak udržet čistou podlahu zahrada podzim

Doporučené články

Jak udržet trávník v kondici i v tropickém létě? Přinášíme vám 5 ověřených tipů (Naše zahrada, 12. 7. 2025)
Jak si během zimy udržet zdraví a kondici? Pomohou vám tyto tipy (Plné zdraví, 27. 2. 2022)
Jak ušetřit, a přesto být v kondici: Těchto 5 tipů vám jednoznačně pomůže (Moje zdraví, 2. 12. 2022)
Jak udržet oči v kondici i při kancelářské práci (Plné zdraví, 27. 8. 2024)
Jak se starat o pokojově rostliny na podzim? Tohle jim pomůže přežít zimu! (Dům a zahrada, 15. 10. 2023)
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava (OnaDnes.cz, 4. 9. 2023)
Cvičení jako lék. Tipy, jak zpomalit stárnutí a předejít nemocem (OnaDnes.cz, 1. 7. 2025)
Menopauza v suchém triku? Nejen bylinné tipy, jak podpořit krásu, kondici i dobrou náladu! (Tojesenzace.cz, 26. 7. 2021)
Pro krásnou pleť, na chřipku a splín. Objevte kouzlo saunování (OnaDnes.cz, 6. 10. 2021)

Nejnovější články

Od Heidi Janků po Roberta Rosenberga: Tohle jsou nejznámější tváře české erotiky! (14. 7. 2025)
DNES
Jak navlnit vlasy bez kulmy? Pomůže ponožka, cedník i pásek od županu (14. 7. 2025)
DNES
Mlčet, nebo říct „dost“? Proč je těžké si v práci uhájit hranice (14. 7. 2025)
DNES
Zpátky do minulosti: Jak vypadaly celebrity, když jim bylo 18? Některé nepoznáte! (13. 7. 2025)
Nehty podle znamení zvěrokruhu: Jakou barvu by měl nosit Lev, Štír nebo Vodnář? (13. 7. 2025)

Zobrazit poslední články na Blesk pro ženy