Večerní cvičení? Chyba! Tady je důvod

Přidat Ahaonline.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 6. 2023

Možná přes den nestíháte a chcete nečinnost dohnat večer ve fitku. Ale pozor, může vám to víc uškodit než prospět. Během cvičení se totiž v těle hromadí tzv. glukokortikoidy, hormony, které spouštějí produkci tukových buněk.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení každý den cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Cvičení paměti Cvičení venku

Doporučené články

Čapadlo Hollar se otevírá veřejnosti (PRAHA TV, 25. 6. 2021)
Důvod k útoku si Rusko vždycky najde. My budeme připraveni, zní z cvičení NATO v Estonsku (Forum 24, 19. 3. 2022)
Domy bez přesahu střechy mají citlivé místo. Chyba se ukáže až po několika letech (Dům a zahrada, 26. 5. 2026)
DNES
Bez cvičení to nejde (Blog iDNES.cz, 24. 3. 2025)
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte (FAJNTIP.cz, 31. 5. 2021)
kompenzační bonus za OSVČ (Blog iDNES.cz, 10. 3. 2021)
6 mýtů o běhání: Je strečink nutný a vypotíte i těžké kovy? (Epochaplus.cz, 13. 9. 2023)
Mikiny vévodí jaru. Klidně je oblečte i k podpatkům (OnaDnes.cz, 19. 3. 2022)
Čas na vzpouru (Blog iDNES.cz, 25. 10. 2023)

Nejnovější články

Na královské přehlídce zahynula vojačka! Nepřežila pád z koně (25. 5. 2026)
Václavské náměstí vydalo poklady: Otisky středověkého psa, hračky i granát (25. 5. 2026)
Zvrat u Lely Vémoly: Každá máma se potřebuje brutálně zabavit (25. 5. 2026)
Jackuliak měl kvůli Morávkové namále: Plivance a výhrůžky (25. 5. 2026)
Borhyová od Smečky už toho měla dost: RADIKÁLNÍ ŘEZ (25. 5. 2026)

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz