Večerní cvičení? Chyba! Tady je důvod

Přidat Ahaonline.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 6. 2023

Možná přes den nestíháte a chcete nečinnost dohnat večer ve fitku. Ale pozor, může vám to víc uškodit než prospět. Během cvičení se totiž v těle hromadí tzv. glukokortikoidy, hormony, které spouštějí produkci tukových buněk.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení každý den cvičení Aerobní cvičení Aplikace cvičení branná cvičení Cvičení dětí cvičení doma Cvičení nalačno Dechová cvičení dechové cvičení

Doporučené články

Čapadlo Hollar se otevírá veřejnosti (PRAHA TV, 25. 6. 2021)
Důvod k útoku si Rusko vždycky najde. My budeme připraveni, zní z cvičení NATO v Estonsku (Forum 24, 19. 3. 2022)
Bez cvičení to nejde (Blog iDNES.cz, 24. 3. 2025)
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte (FAJNTIP.cz, 31. 5. 2021)
kompenzační bonus za OSVČ (Blog iDNES.cz, 10. 3. 2021)
Mikiny vévodí jaru. Klidně je oblečte i k podpatkům (OnaDnes.cz, 19. 3. 2022)
6 mýtů o běhání: Je strečink nutný a vypotíte i těžké kovy? (Epochaplus.cz, 13. 9. 2023)
Čas na vzpouru (Blog iDNES.cz, 25. 10. 2023)
Pravidelné cvičení pro ty, kdo si myslí, že nemají čas. 4 tipy, jak na to (Tojesenzace.cz, 2. 12. 2024)

Nejnovější články

Sandeva vytočená do ruda! Tajemství práskli Mareš s Prachařem (2. 1. 2026)
DNES
Táňa Kuchařová: Tutlá Misska těhotenství s cizincem? (2. 1. 2026)
DNES
Smrt Nečase zamíchala kartami! Vyjádření šokované televize (2. 1. 2026)
DNES
Smrt Nečase zamíchala kartami! Vyjádření šokovaného vedení televize (2. 1. 2026)
DNES
Cena elektřiny klesne: Domácnosti zaplatí o tisíce korun méně (2. 1. 2026)
DNES

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz