Večerní cvičení? Chyba! Tady je důvod

Přidat Ahaonline.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 6. 2023

Možná přes den nestíháte a chcete nečinnost dohnat večer ve fitku. Ale pozor, může vám to víc uškodit než prospět. Během cvičení se totiž v těle hromadí tzv. glukokortikoidy, hormony, které spouštějí produkci tukových buněk.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Cvičení každý den cvičení Mentální cvičení Oční cvičení optické cvičení Pilates cvičení Pravopisná cvičení Přínosy cvičení Skupinové cvičení vojenské cvičení

Doporučené články

Čapadlo Hollar se otevírá veřejnosti (PRAHA TV, 25. 6. 2021)
Důvod k útoku si Rusko vždycky najde. My budeme připraveni, zní z cvičení NATO v Estonsku (Forum 24, 19. 3. 2022)
Bez cvičení to nejde (Blog iDNES.cz, 24. 3. 2025)
5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte (FAJNTIP.cz, 31. 5. 2021)
kompenzační bonus za OSVČ (Blog iDNES.cz, 10. 3. 2021)
6 mýtů o běhání: Je strečink nutný a vypotíte i těžké kovy? (Epochaplus.cz, 13. 9. 2023)
Mikiny vévodí jaru. Klidně je oblečte i k podpatkům (OnaDnes.cz, 19. 3. 2022)
Čas na vzpouru (Blog iDNES.cz, 25. 10. 2023)
Pravidelné cvičení pro ty, kdo si myslí, že nemají čas. 4 tipy, jak na to (Tojesenzace.cz, 2. 12. 2024)

Nejnovější články

Brutálně mlátil dceru, údajně ji i znásilňoval! (27. 8. 2025)
Brutální rvačka s revizory! Rodiče dětí možná obviní (27. 8. 2025)
Zdrcený Vydra od Bouškové: Smutné, ale tohle je prostě život (27. 8. 2025)
Žirafy opustily Liberec! (27. 8. 2025)
Kate vyděsila svým vzhledem: NEMOC SE VRÁTILA (27. 8. 2025)

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz