Stres na konci roku: Jak se mu bránit!
Datum publikování: 7. 12. 2023
Závěr roku je vždy hektický a navíc jsme doslova zahlceni mnoha negativními informacemi. Koronavirus, chřipka nebo válka na Ukrajině i problémy spojené se školou, prací nebo rodinou, nadcházející vánoce, drahota zamávaly duševním zdravím velkého množství z nás. Zrcadlem těchto úzkostných stavů bývá nejen mysl, ale také naše tělo či chování.
