Senioři ve formě: Jak dlouhá procházka je dost?
Datum publikování: 2. 12. 2025
Pravidelný pohyb je klíčem k delšímu a kvalitnějšímu životu. U seniorů navíc rozhoduje o tom, zda zůstanou soběstační, stabilní a psychicky v kondici. Expert ale upozorňuje, že procházka kolem domu nestačí.
