Konec hladovění i nezdravému vztahu k jídlu! Naučte se »chytře« jíst
Datum publikování: 27. 10. 2024
S dietami se roztrhl pytel. Má to za následek nejen obávaný jojo efekt, kdy po zhubnutí přibereme dvojnásobek, ale také nezdravý vztah k jídlu hraničící s poruchami příjmu potravy. To všechno může skončit. Tyto dvě stravovací linie jsou podle odborníků ty »nej«.
