Když je o prázdninách teplo, je třeba přeřadit na... Letní jídelníček!
Datum publikování: 10. 8. 2025
Když venkovní teploty stoupají, je hydratace důležitější než kdy jindy. Vedle nápojů pomáhají i potraviny s vysokým obsahem vody. Ovoce a zelenina osvěží i doplní důležité tekutiny a živiny. Co zařadit do jídelníčku, aby tělo zvládalo horké dny, třeba i ty u moře?
