Jaké při dietě jíst a kterým se vyhnout? Hodné a zlé sacharidy

Přidat Ahaonline.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 5. 2022

Také roky slýcháte, že by mělo být omezení sacharidů základním kamenem úspěšné diety? Nemusí to ale být úplně pravda. Sacharidy mohou být i dobrým zdrojem energie. Je však důležité umět mezi nimi vybírat. Hlavně když se snažíte zhubnout.

Přečíst celý článek na Ahaonline.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ahaonline.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

sacharidy Vyhnout při dietě pravda Co jíst při dietě nadbytek sacharidů jak vybírat Zlé sny zhubnout Diety omezení

Doporučené články

Hodné a zlé sacharidy: Jak je poznat a kterým se při dietě vyhnout? (Blesk.cz, 3. 5. 2022)
14 potravin, kterým je třeba se vyhnout (nebo omezit) na nízkosacharidové dietě (LifeStylers.cz, 24. 8. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst sacharidy (inStory.cz Styl, 13. 3. 2021)
Léto přeje různým dobrotám, a tak si pojďme připomenout, jaké jsou rozdíly mezi dobrými a špatnými sacharidy (inStory.cz Styl, 4. 7. 2022)
Dieta při cukrovce má zásadní význam. Co jíst, a kterým potravinám se naopak vyhnout? (Zdraví.Euro.cz, 22. 6. 2021)
Které ořechy jíst, když chcete zhubnout, a po kterých se naopak tloustne? (iReceptář.cz, 16. 7. 2021)
Potraviny, které pomáhají zhubnout (Plné zdraví, 7. 4. 2021)
Proč má Keto dieta tak neuvěřitelně rychlé účinky? Odpovědí jsou sacharidy (FAJNTIP.cz, 19. 1. 2022)
Chutně a bez lepku. Čtyři úchvatné recepty, které lze jíst i při dietě (Deník.cz - Magazín, 26. 3. 2022)

Nejnovější články

Smutek v Ranní show: Mareš bez Hezuckého polykal slzy (18. 11. 2025)
DNES
Entomologové na Šumavě jásají ze vzácného brouka: Klenot z doby mamutů (18. 11. 2025)
DNES
Háčkovací maraton v Kroměříži: 739 hraček pro děti! (18. 11. 2025)
DNES
Myslivecký hon skončil tragédií: Místo jelena trefil kolegu (†67) (18. 11. 2025)
DNES
Zásadní zvrat u nemocné Míši Salák: K čemu peníze, když tu nebudete (18. 11. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Ahaonline.cz